- ekitaldia hau amaitu da.
“Yogipuinak” 4 urtetik gorako haurrentzat
2018-10-31 @ 17:00 - 18:00
YOGA +IPUINAK= YOGIPUINAK
Yoga hitzak “batasuna” esan nahi du.
Ipuinen bitartez yogako “asana” (jarrera) desberdinak egingo dira: arnasketa gogoan hartuz, emozio desberdinei erreparatuz, eta nola ez, muskuluak eta artikulazioak landuz.
Saioaren amaieran, atseden garaia: erlaxazioa egingo da gorputza tenkatuz eta lasaituz, haurra guztiz lasaitzeko. Eta irudi lasaigarrien bitartez, umeari kezkei aurre egiten lagunduko zaio.
Gorputza, emozioak eta adimena landuko dira ipuinen irudimenaz baliatuz. Zure barrenera eramango zaituzten ipuinak.
Maite Arresek bi saio hauek aurkeztuko dizkigu:
► Urriak 31 17:00etatik 18:00etara Xenpelar etxean
► Azaroak 21 17:30etatik 18:30etara Bizarain bibliotekan